Школа йоги Ганеша (рейтинг на Balashikha.su - 4.4) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Йога Айенгара отличается особой мягкостью, некой медитативностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, статичностью и очень внимательной отстройкой при выполнении асан. Но помочь уловить правильную позу, равномерно распределить вес между частями тела дают возможность пропсы (к примеру блоки, одеяла и эластичные ленты).
Здесь также доступны такие направления, как хатха-, аштанга- и кундалини-йога, аэройога.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей и беременных.
Центр расположен по адресу Московская область, Балашиха, Луговая улица, 14 к1 и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 522-60-17 или при помощи сайта upfitness.ru.
